බ්ලොග්
-
මිල අඩු දෛනික අතිරේක වැඩිහිටියන්ගේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව පෙනේ: ScienceAlert
වැඩිහිටියන්ගේ බඩවැල් සඳහා හොඳ දේ ඔවුන්ගේ මොළයටද හොඳ විය හැකිය. නවෝත්පාදන නිවුන් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ දිනපතා ප්රෝටීන් සහ ප්රීබියොටික් අතිරේකය වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි පුද්ගලයින්ගේ මතක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බවයි. පසුගිය වසරේ මුල් භාගයේදී ප්රකාශයට පත් කරන ලද මෙම අධ්යයනයේ ප්රතිඵල කල්පනාකාරී, විශේෂයෙන්...තවත් කියවන්න -
වඩා හොඳ අවශෝෂණය සහතික කිරීම සඳහා කැල්සියම් අතිරේක ලබා ගැනීමට ප්රශස්ත කාලය පෝෂණවේදීන් පෙන්වා දෙයි.
කැල්සියම් ගැන සිතන විට, මිනිසුන් බොහෝ විට විශාල කිරි වීදුරුවක් සිතින් මවා ගනී. කිරි කැල්සියම් සඳහා විශිෂ්ට ප්රභවයක් වුවද, යෝගට්, ටෝෆු, ටින් කළ මාළු සහ ශක්තිමත් කරන ලද ශාක පදනම් කරගත් කිරි ද කැල්සියම් වලින් පොහොසත් ය. පුදුමයට කරුණක් නම්, කොළ පැහැති එළවළු සහ බ්රොකොලි පවා කුඩා ප්රමාණයේ කැල්සියම් අඩංගු වේ...තවත් කියවන්න -
ගෙදර හදපු එකට වඩා කඩෙන් ගන්න තක්කාලි සෝස් හොඳ ඇයි?
ගෙදර ඉවුම් පිහුම් ආරම්භ කරන්නන් සඳහා, තක්කාලි සෝස් කුතුහලය දනවන සහ සමහර විට ව්යාකූල කරයි. එය තක්කාලි දිගු වේලාවක් තම්බා, පසුව හම් සහ බීජ ඉවත් කිරීම සඳහා පෙරීමෙන් සාදා ඇත. එය බොහෝ විට පොහොසත් තක්කාලි රසයක් ඉල්ලා සිටින වට්ටෝරු වල භාවිතා වේ, නමුත් එය ප්රශ්න ගණනාවක් මතු කරයි...තවත් කියවන්න -
ලොව පුරා සිටින වටිනා ගනුදෙනුකරුවන්ට උණුසුම් අලුත් අවුරුදු සුභ පැතුම් - 2026
ආදරණීය ගෞරවනීය ගනුදෙනුකරුවන්, ලෝකය තවත් හවුල් ගමන් සහ සාමූහික ජයග්රහණවලින් පිරුණු වසරක් සම්පූර්ණ කරන විට, ඔබ වසර ගණනාවක් විශ්වාසවන්ත සහකරුවෙකු වී සිටියත් නැතහොත් මෑතකදී අපගේ ප්රජාවට සම්බන්ධ වූවත් - ඔබට සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ට අපගේ උණුසුම් අලුත් අවුරුදු සුබ පැතුම් එවීමට අපි විරාමයක් තබමු. 2025 ඔබ විසින් අර්ථවත් කරන ලද වසරක් විය...තවත් කියවන්න -
AI Bobby, Greenprotein AI සහ Cradle වෙතින් සිද්ධි අධ්යයන ඇතුළුව, 2025-2030 සඳහා පටක මත පදනම් වූ ශාක ප්රෝටීන් වෙළඳපල පුරෝකථනය.
ගෝලීය වයනය කළ එළවළු ප්රෝටීන් (TVP) වෙළඳපොළ සැලකිය යුතු වර්ධනයක් සඳහා සූදානම්ව සිටින අතර 2030 වන විට ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 2.65 දක්වා ළඟා වනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇති අතර එය 7.1% ක CAGR ලියාපදිංචි කරයි. ADM, Roquette සහ Cargill වැනි කර්මාන්ත ප්රමුඛයින් TVP ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනය පුළුල් කිරීමට පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන ආයෝජන උපයෝගී කර ගනිමින් සිටී...තවත් කියවන්න -
කොන්ජැක් වලින් ලබා ගන්නා ග්ලූකොමැනන් ප්රභූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගේ බඩවැල් සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කළ හැකිය.
"Konjac glucomannan (KGM) අතිරේකය ක්රියාකාරී මලබද්ධය සමනය කිරීම සඳහා සායනිකව අදාළ ප්රවේශයක් ලෙස පෙනේ, විභව යාන්ත්රණයක් වන්නේ බඩවැල් ක්ෂුද්රජීවයේ විවිධත්වය සහ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම හරහාය," චීනයේ නිරිතදිග විශ්ව විද්යාලයේ විද්යාඥයින් ... ලිවීය.තවත් කියවන්න -
කන්නයේ සුභ පැතුම් සහ සුභ නත්තලක්
ආදරණීය වටිනා ගනුදෙනුකරුවන්, උත්සව සමය ළං වන අතර වාතය උණුසුමෙන් හා ප්රීතියෙන් පිරී යන බැවින්, ඔබ ලෝකයේ කොතැනක සිටියත්, ඔබට සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ට අපගේ හෘදයාංගම නත්තල් සුබ පැතුම් පිරිනැමීමට අපි මේ මොහොත ගත කරමු. පසුගිය වසර පුරාවට, ඔබගේ විශ්වාසය සහ සහයෝගය අපගේ ප්රධාන...තවත් කියවන්න -
ජපානයේ හරිත තේ අපනයනය වසර 70කට වැඩි කාලයකට පසු ඉහළම මට්ටමට ළඟා වී තිබේ.
ටෝකියෝ - ජපානයේ හරිත තේ අපනයනය මේ වසරේ මුල් මාස 10 තුළ වසර 70 කට වැඩි කාලයක් තුළ ඉහළම මට්ටමට ළඟා වූ අතර, විදේශීය මැචා කුඩු වෙළඳපොළේ වර්ධනය සහ යෙන් අගය පහත වැටීම හේතුවෙන් එය ඉහළ ගොස් ඇති බව රජයේ සහ කර්මාන්ත දත්ත පෙන්වා දෙයි. මෙම වසරේ ජනවාරි සිට ඔක්තෝබර් දක්වා තේ අපනයනය ... කින් වැඩි විය.තවත් කියවන්න -
හරිම සැරයි, ඔබටම සලකන්න, කෑදර වෙන්න එපා... ලින්යින් ටෙම්පල් චිලී සෝස් එහි “කිසිම උපක්රමයක් නැති” නිසා ජනප්රියයි | චීන ජීවන රටා කවය | චීනය
හැංෂෝ හි ලින්යින් පන්සලේ ෂිෆැන්ග්යුවාන් අවන්හලේ ඇති උණුසුම් සෝස් එහි "අතිශය උණුසුම්" රසය නිසා මෑතකදී උණුසුම් විවාදයකට භාජනය විය. කුළුබඩු කවුන්ටරයට ඉහළින් ඇති ලකුණකින් සෝස් අතිශයින් උණුසුම් බව පෙන්නුම් කරන අතර "කෑදරකම පසෙකට දමන්න" සහ "දැන්වීම්..." යනුවෙන් ජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටී.තවත් කියවන්න