උතුරු අර්ධගෝලය හරහා සූර්යයා එහි උච්චතම තීව්රතාවයට ළඟා වන විට, චීනය ‘මහා තාපය (ඩා ෂු)’ පිළිගනී, එය වසර 2,000 කට වැඩි කාලයක් රටේ ගොවිතැන, ආහාර සහ දෛනික ජීවිතයට මඟ පෙන්වූ සාම්ප්රදායික සූර්ය පද 24 න් 12 වන එකයි. සෑම වසරකම ජූලි 23 වන දිනට ආසන්නව වැටෙන මෙම සූර්ය පදය චන්ද්ර දින දර්ශනයේ උණුසුම්ම කාල පරිච්ඡේදය සනිටුහන් කරයි - එය කාලගුණ සන්ධිස්ථානයකට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය: එය ගිම්හානයේ උච්චතම අවස්ථාවේ දී පවා චීන ප්රජාවන් භූමිය සමඟ සමගියෙන් ජීවත් වීමට ඉගෙන ගෙන ඇති ආකාරය පිළිබඳ ජීවමාන සැමරුමකි.
1. ප්රධාන තාපයේ පුරාණ මූලාරම්භය
මේජර් හීට් එක "සැන් ෆු" මැද පිහිටා ඇත - ගිම්හානයේ සුනඛ දින තුන සෑදෙන දින 10 ක කාල පරිච්ඡේද තුන, චීනයේ බොහෝ ප්රදේශවල උෂ්ණත්වය නිතිපතා 35°C ට වඩා ඉහළ යන විට. නූතන කාලගුණ අනාවැකි පළ කිරීමට බොහෝ කලකට පෙර, පුරාණ චීන තාරකා විද්යාඥයින් සූර්ය පද 24 නිර්මාණය කිරීම සඳහා සූර්යයාගේ වාර්ෂික චක්රය සිතියම්ගත කළ අතර, පසුව එය යුනෙස්කෝවේ අස්පෘශ්ය සංස්කෘතික උරුම ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කරන ලදී.
පුරාණ ග්රන්ථවල ප්රධාන තාපය වෙනස් ස්වාභාවික අවධීන් තුනකට බෙදා ඇත: පළමු අදියරේදී ගිනි මැස්සන් තෙත් තණකොළවලින් මතු වන බව පෙනේ; දෙවැන්න වේගයෙන් වර්ධනය වන භෝග පෝෂණය කරන වාෂ්ප සහිත, තෙතමනය සහිත පස ගෙන එයි; තෙවන අදියරේදී වාතය සිසිල් කරන සහ ගංගා නැවත පුරවන හදිසි තද වැසි සමඟ පැමිණේ. චීන ගොවීන්ගේ පරම්පරා සඳහා, මෙම සූර්ය පදය තාපයේ ලකුණක් පමණක් නොවේ - එය කෙත්වතු ඉදවීමට, පළිබෝධකයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සරත් සෘතුවේ අස්වැන්න සඳහා සූදානම් වීමට වසරේ කාර්යබහුලම කාලය විය.
2. ගිම්හාන උණුසුම පරාජය කරන ආහාර සිරිත් විරිත්
කිසිදු චීන සූර්ය කාලීනයක් එහි අත්සන සහිත ආහාර සම්ප්රදායන් නොමැතිව සම්පූර්ණ නොවන අතර, මේජර් හීට් සතුව මුළු වසරේම වඩාත්ම ප්රීතිමත්, ප්රජාව කේන්ද්ර කරගත් ආහාර ගැනීමේ සිරිත් විරිත් කිහිපයක් තිබේ.
ෆුජියන් පළාතේ, පවුල් විසින් "ගුඕ ඩා ෂු" - නොහොත් "ප්රධාන උණුසුම සැමරීම" - යන පුරාණ චාරිත්රය අනුගමනය කරයි - එහිදී සෑම කෙනෙකුම නැවුම්, පැණිරස ලිචී තහඩු බෙදා ගැනීමට රැස්වේ. මෙම නිශ්චිත දිනයේ අනුභව කරන ලිචී, ජින්සෙන්ග් හා සමාන පෝෂණ ශක්තියක් රැගෙන යන බවත්, සති ගණනක් පුරා පැවති උණුසුම් කාලගුණයෙන් ඉවතට ගලා ගිය ශක්තිය නැවත පුරවන බවත් ප්රදේශවාසීන් විශ්වාස කරති. ෂෙජියැං සහ ගුවැන්ඩොං හි, "ෂියන් කාඕ" ලෙස දේශීයව හැඳින්වෙන සේද, ඖෂධ පැළෑටිවලින් පිරුණු කළු අතුරුපසක් වන තණකොළ ජෙලි භාජන සඳහා මිනිසුන් පෙළ ගැසෙති, ජනප්රිය පැරණි කියමනක් ඇත: "ප්රධාන උණුසුමේදී තණකොළ ජෙලි අනුභව කරන්න, එවිට ඔබ අමරණීයයෙකු මෙන් තරුණ වනු ඇත."
උතුරු සහ මධ්යම චීනයේ, "බල්ලාගේ දිනවල බැටළු මස් සුප් පානය කිරීමේ" සම්ප්රදාය දේශීය අවන්හල් වෙත සෙනඟ ඇදී එයි. උණුසුම්, රසවත් සුප් හොද්ද 38°C දිනයක ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ප්රදේශවාසීන් පවසන්නේ එය තෙත් ගිම්හාන සීතල දහඩිය දැමීමට, ආමාශය උණුසුම් කිරීමට සහ ඉදිරි මාස සඳහා ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වන බවයි. බොහෝ පවුල් "ෆු චා" ද පෙරන අතර එය හනිසකල්, ප්රූනෙල්ලා වල්ගරිස් සහ වැල්මී වලින් සාදන ලද සිසිලන ඖෂධීය තේ වර්ගයකි - එය දවස පුරා පානය කිරීමට, නවීන වායු සමීකරණයකින් තොරව පරම්පරා සිසිල්ව තබා ඇති ගෙදර හැදූ පිළියමක් වේ.
3. අසල්වැසියන් එකට බැඳ තබන ප්රජා චාරිත්ර
මේජර් හීට් යනු ගිම්හානයේ උණුසුම්ම දින බෙදාගත් ප්රීතියේ අවස්ථා බවට පත් කරන සජීවී මහජන සැමරුම් සඳහා කාලයකි.
ෂෙජියැං පළාතේ තායිෂෝ වෙරළ තීරයේ, සියවස් ගණනාවක් පැරණි "ප්රධාන තාප බෝට්ටුව යැවීම" උත්සවය සෑම වසරකම ප්රදේශවාසීන් දහස් ගණනක් ආකර්ෂණය කරයි. පදිංචිකරුවන් සම්පූර්ණ ප්රමාණයේ සාම්ප්රදායික ලී ධීවර බෝට්ටුවක් සාදා, එය පූජා භාණ්ඩවලින් පුරවා, පෙළපාලි පටි සහ රතිඤ්ඤා පිටුපස වීදි හරහා රැගෙන ගොස්, එය මුහුදට ඇදගෙන ගොස් ගිනි තබයි. මෙම චාරිත්රය ගමේ සෑම ධීවර පවුලකටම ආරක්ෂාව, සන්සුන් මුහුද සහ බහුල අස්වැන්නක් සඳහා සාමූහික ප්රාර්ථනාවකි.
රට පුරා සිටින ළමුන් සඳහා, මේජර් හීට් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ එක් ආදරණීය එළිමහන් ක්රීඩාවකි: ක්රිකට් සටන්. සවස් වරුවේ හිරු බැස යන විට, ළමයින් කුඩා ක්රිකට් අල්ලා ගැනීමට කෙත්වලට යන අතර, පසුව කුඩා කෘමීන් මෘදු ලෙස තරඟ කරන ආකාරය නැරඹීමට පැරණි නුග ගස් යට රැස් වෙති. එය දිගු, මන්දගාමී ගිම්හාන දහවල් සදාකාලික ළමා මතකයන් බවට පත් කරන සරල, සෙල්ලක්කාර සම්ප්රදායකි.
4. සෞඛ්ය සම්පන්න ගිම්හානයක් සඳහා නවීන ප්රඥාව
අද වන විට, මෙම පැරණි මේජර් හීට් සිරිත් විරිත් බොහොමයක් නූතන චීන දෛනික ජීවිතයට බාධාවකින් තොරව මිශ්ර වී ඇත. කාර්යබහුලම විශාල නගරවල පවා, කාර්යාල සේවකයින් තවමත් දිවා ආහාර විවේකයේදී මුං ඇට සුප් බඳුනක් අල්ලා ගනු ඇත, දෙමාපියන් තම දරුවන්ට දවස පුරා වායුසමීකරණය කළ කාමරවල රැඳී සිටීමෙන් වළකින ලෙස මතක් කර දෙන අතර, හිරු බැස යෑමෙන් පසු සිසිල් සුළඟ භුක්ති විඳීමට පවුල් කෙටි සවස ඇවිදීමට සැලසුම් කරති.
මෙම සම්ප්රදායන් පැරණි තාලයේ නීති නොවේ - ඒවා වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ රැස් කරගත් ප්රඥාවයි: සොබාදහමේ රිද්මයට ගරු කරන්න, සමයට ගැළපෙන ආහාර අනුභව කරන්න, සහ කාලගුණය උණුසුම්ම වූ විට පවා, වේගය අඩු කර ඔබ වටා සිටින මිනිසුන් සමඟ කුඩා ප්රීති බෙදා ගැනීමට කාලය ගන්න.
නිතර අසන ප්රශ්න
- ප්රශ්නය: කැලැන්ඩරයේ මේජර් හීට් වැටෙන්නේ කවදාද?
A: ප්රධාන උණුසුම සාමාන්යයෙන් සෑම වසරකම ජූලි 23 වන දින පමණ පැමිණෙන අතර අගෝස්තු 7 වන දින පමණ දක්වා පවතින අතර, චීනයේ සුනඛ දින කාල පරිච්ඡේද තුනේ දෙවන සහ උණුසුම්ම අවධිය සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අතිච්ඡාදනය වේ. - ප්රශ්නය: මේජර් හීට් සිරිත් විරිත් මුළු චීනය පුරාම එක හා සමානද?
A: නැහැ, සම්ප්රදායන් කලාපය අනුව බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ: වෙරළබඩ ප්රදේශ මුහුදු ආශිර්වාද උත්සව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, දකුණු ප්රදේශ සිසිලන ඖෂධීය අතුරුපස වලට කැමැත්තක් දක්වයි, සහ උතුරු ප්රජාවන් ඔවුන්ගේ උණුසුම් බැටළු සුප් මංගල්ය සඳහා ප්රසිද්ධය. - ප්රශ්නය: ගිම්හාන දිනවල උණුසුම් බැටළු මස් සුප් පානය කිරීමේ සම්ප්රදාය පිටුපස කිසියම් විද්යාත්මක හේතුවක් තිබේද?
A: චීන ගිම්හානයේ අධික ආර්ද්රතාවය ශරීරය උදාසීන කළ හැකි බවත්, බැටළු මස් සුප් වල මෘදු උණුසුම රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවත්, ශරීරයට වාෂ්ප කාලගුණයට අනුවර්තනය වීමට පහසු කරන බවත් බොහෝ දේශීය වෛද්යවරු සටහන් කරති. - ප්රශ්නය: නූතන චීන ජනතාව අද විශාල නගරවල ප්රධාන උණුසුම සමරන්නේ කෙසේද?
A: බොහෝ නාගරික පදිංචිකරුවන් තවදුරටත් විශාල මහජන චාරිත්ර වාරිත්ර පවත්වන්නේ නැත, නමුත් ඔවුන් තවමත් කුඩා දෛනික සම්ප්රදායන් පවත්වා ගනී: නිවසේදී මුං බෝංචි සුප් සෑදීම, සුපිරි වෙළඳසැලෙන් නැවුම් ලිචී මිලදී ගැනීම සහ දහවල් හිරු එළියේ දිගු එළිමහන් ක්රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීම. - ප්රශ්නය: මේජර් හීට් මුළු අවුරුද්දේම උණුසුම්ම දවසද?
A: හරියටම නොවේ - එය ඉහළම සාමාන්ය උෂ්ණත්වය සහිත සූර්ය පදයයි. ජූලි අග හෝ අගෝස්තු මුල තනි දින ඊටත් වඩා උණුසුම් විය හැකි නමුත්, ප්රධාන තාපයේ මුළු දින 15 ක කාලයම නිරන්තරයෙන් වසරේ උණුසුම්ම කවුළුව වේ. - ප්රශ්නය: චීනයේ සංචාරය කරන විට ජාත්යන්තර අමුත්තන්ට ප්රධාන තාප සම්ප්රදායන් පහසුවෙන් අත්විඳිය හැකිද?
A: නියත වශයෙන්ම! මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සෑම දේශීය අවන්හලක්ම පාහේ සෘතුමය මේජර් හීට් කෑම පිරිනමනු ඇති අතර, ෂෙජියැං සහ ෆුජියන් හි බොහෝ නගරවල මහජන සංස්කෘතික උත්සව පවත්වනු ලබන අතර එහිදී අමුත්තන්ට ඖෂධීය තේ සෑදීමට, තණකොළ ජෙලි රස බැලීමට සහ සූර්ය පද 24 ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: ජූලි-23-2026
