කොන්දකවන්නාන් විශාල ප්රමාණයක් ලබා දිය හැකි එකම බහු වාර්ෂික ශාකය වන 'jonu', 'jonu', 'ජුරෝ' හෝ 'ජුරෝ' හෝ 'ෂිරැරතකි' යන නමිනි. කොන්ජාක් ෆයිබර් හොඳ ජල-ද්රාව්ය ආහාරමය තන්තුයක් වන අතර, බර ප්රවර්ධනය කිරීමෙන් 'හත්වන පෝෂ්ය පදාර්ථ', බඩවැල් චලනයන් දිරිමත් කිරීම, රුධිරයේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීම, රුධිරයේ සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම නියාමනය කිරීම.
අමුද්රව්ය:කොන්ජේක් පිටි, ජලය සහ කැල්සියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ්ඇසුරුම් කිරීම:පාරිභෝගිකයාගේ ඉල්ලීමට අනුව
